Kit Rescue para chegar sã até o fim do ano

O kit faz a contagem regressiva para as férias ficar beeem mais tranquila... rs

O kit faz a contagem regressiva para as férias ficar beeem mais tranquila… rs

 

A pastilha de cranberry, groselha e Orange, sem açúcar, dá alívio e mais equilíbrio.

 

O chiclete sabor laranja e elderfloower, tem quatro gotas de Rescue em seu interior. Turbina foco, atenção, concentração e diminui o stress.

 

O Cream equilibra a hidratação da pele, trata alergias e dermatites (de fundo emocional). Ótimo para acalmar pele cansada de sol.

 

O Gel é refrescante e cuida de músculos cansados, doloridos, tensos, contraídos. Perfeito para pernas e pés.

 

O Rescue Sleep ajuda a combater os distúrbios do sono gerados por pensamentos repetitivos

 

E ainda tem o Rescue Energy, anti-fadiga

 

 

Funciona muuuito!!!

Esfolia que eu gosto!

Ganhei um esfoliante Caudalie para chamar de meu!

Ganhei um esfoliante Caudalie para chamar de meu!

E gosto mesmo! Tem ritual de beleza que dê mais sensação de limpeza e de leveza? Não tem. Esfoliar elimina as células mortas e asperezas, ajuda a deixar a pele lisinha, a receber melhor os princípios ativos dos cremes

Imagine só, então, se não aceitei na hora o convite de Caudalie para fazer meu próprio esfoliante!

A diretora da marca e farmacêutica portuguesa Madalena Gusmão é que fez a mistura. Meu pedido, um esfoliante nem leve nem agressivo. Moderado.

Olha eu aí prstando a maior atenção na preparação do meu esfoliante personalizado...

Olha eu aí prstando a maior atenção na preparação do meu esfoliante personalizado…

Aí, ela começou: sementes de uva, açúcar mascavo (mais delicado que o demerara), mel de girondo, óleo de semente de uva e óleo essencial de alecrim.

Balcão de ingredientes para escolher.

Balcão de ingredientes para escolher.

Com esse mix, meu esfoliante, além de esfoliar, também ganhou poderes emolientes, anti-celulite, drenantes e anti-fatigantes.

Olha ele aí, meu esfoliante com superpoderes.

Olha ele aí, meu esfoliante com superpoderes.

Para usar 2, no máximo 3 vezes por semana, ok? Mais que isso, o efeito é negativo.

E o meu, caseiro, tem validade de 8 dias.

 

 

 

Bronze sem marquinha de biquíni

Tem coragem de fazer topless? Eu também não. Mas há outro jeito de vestir decote sem marquinha de biquíni..

Tem coragem de fazer topless? Eu também não. Mas há outro jeito de vestir decote sem marquinha de biquíni..

Que tal ficar bronzeada por igual, dourada, mais magra (sim, uma corzinha emagrece), com cara de saúde e de que acabou de voltar de 15 dias em St. Tropez? E mais: ficar sem marquinha de biquíni (e poder usar qualquer decote), sem ter que fazer topless? Sim… Tudo isso é possível com autobronzeador.

A expert Sophie Evans me contou to-dos os truques do bronze da Kate Moss, da Victoria Beckham...

A expert Sophie Evans me contou to-dos os truques do bronze da Kate Moss, da Victoria Beckham…

Na semana passada, conheci Sophie Evans, expert em bronzeamento da St. Tropez, marca de autobronzeadores amada pelas celebs internacionais e ganhei um autobronze feito por ela. Anotei to-dos os truques que ela entregou para a aplicação ser mais que perfeita. Aqui vão!

. Para começar: seu corpo não pode ter traços de hidratante ou de perfume ou de desodorante antes da aplicação, ok?

. Segundo passo: hidrate cotovelos e joelhos antes de começar a aplicação. Assim, não corre o risco de as regiões ficarem com linhas causadas pela pele áspera e ressecada.

Todas as novidades de St. Tropez que chegam em janeiro. O bronze (fake) das celebs ao seu alcance...

Todas as novidades de St. Tropez que chegam em janeiro. O bronze (fake) das celebs ao seu alcance… Esta é a luvinha para aplicar o produto no rosto. E pode usar a versão dark sem medo. Fica muuuito natural!

. Se você é iniciante, vá de mousse (seca em 60 segundos). É mais difícil de errar, principalmente se você usar a luvinha da marca (e depois, ela vai para a máquina de lavar) para espalhar.

. Nos pés e mãos, a aplicação deve ser delicada: não se esqueça das laterais, limpe unhas e cutículas com um lencinho umedecido imediatamente, assim como a palma e a sola dos pés.  E para ter acabamento perfeito, passe um pouco de hidratante no limite interno entre pulsos e mãos.

. Não se esqueça de pescoço (levante bem o queixo para aplicar), laterais do corpo, parte interna dos braços e das pernas.

. No abdômen, pra dar uma afinada, vale desenhar um leve e sutil V, como se você tivesse um abdômen tanquinho, sabe?

Em 60 segundos, já dá para vestir a roupa.

Marquinha de biquíini é sexy... Mas ficar sem ela é mais ainda!

Marquinha de biquíini é sexy… Mas ficar sem ela é mais ainda!

Aí, é esperar 8 horas para tomar banho. No dia, melhor não mergulhar na piscina ou na banheira e faltar na academia. No dia seguinte, já está tudo liberado.

Depois do banho é que você vai ver como ficou seu bronze real. E aí, é hidratar muito para ele durar bastante. Mas nada de óleo, ok? Segundo Sophie, ele levanta a pele e faz o bronze ir pelo ralo mais rápido. A expert sugere manteiga de coco. Mas qualquer hidratante serve. Capriche.

Três dias depois, esfolei com um produto leve. Ela sugere que seja à base de açúcar mascavo, mas qualquer um serve, desde que não seja agressivo. E então, em mais 2 ou 3 dias, repita a aplicação.

Quem faz? Kirsten Dunst, Victoria Beckhann, Kate Moss…

Eu amei e recomendo muito!

Em tempo: os autobronzeadors de St. Tropez têm 70% menos cheiro que os tradicionais. Isso significa que dá para aplicar de dia e ir para o trabalho ou passar à noite, antes de ir para a cama.

Mais truques para o bronze perfeito? Clique aqui.

Para quem malha: o novo suco verde é rosa

Beterraba, frutinhas vermelhas... Delícia!

Beterraba, frutinhas vermelhas… Delícia!

Sucesso na Europa e Estados Unidos, ele já chegou por aqui e está sendo considerado o novo suco verde. Ingrediente principal: beterraba ou frutas vermelhas. “É uma ótima pedida antes dos treinos nas academias, pois ajuda na recuperação dos músculos, melhorando o desempenho físico”, ressalta a nutricionista Maria Fernanda Pio, da Goa Health Club. A conclusão dos benefícios nos pré-treinos foi constatada por estudo do Journal of Applied Physiology, apontando um rendimento 10% superior na performance física. Sem falar nos antioxidantes, que vão deixar sua pele liiinda e seu pique a mil! Seguem as receitinhas:

 Receita Suco Pink com semente de romã, mirtilo e cranberry

 1 colher de sopa de beterraba crua

1 colher de sopa de semente de romã

1 colher de sopa de mirtilo fresco ou congelado

1 colher de sopa de folha de hortelã

50 ml de suco de uva orgânico ou cranberry light

200 ml de agua de coco

 

Receita Suco Pink com goji-berry, framboesa e maracujá

1 colher de sopa de beterraba crua

1 colher de sopa de goji berry (deixar de molho de véspera para inchar e ficar gordinha e suculenta)

1 colher de sopa de framboesa fresca ou congelada

200 ml de água de coco

50 ml de suco de maracujá ou laranja

Guia do bronzeamento perfeito para começar já

O sol chegou!!! Vamos para a praia?

O sol voltou!!! Vamos para a praia?

Falta pouco menos de um mês para o verão chegar, oficialmente, mas a temperatura já subiu (oba!) e os findes andam cheios de sol. Mesmo que você tenha mil coisas para fazer até a véspera de Natal, não precisa vestir o modelito das festas com pernas e braços e colo brancos de neve. O processo para o bronze perfeito começa já!

Primeira providência: tomar cápsulas de Oenobiol Solaire. Experimentei pela primeira vez, no ano passado, e fiquei impressionada com o resultado. Mesmo tomando 15 minutinhos de sol por dia, e no horário recomendado pelas dermatologistas (tenho duas filhas branquelinhas de neve), consegui um bronze de dar inveja na minha irmã garota de praia. Sucesso.

Testado e muuuuito aprovado! Solar Expertise Invisilght FPS 30, da L'Oréal Paris. Leve, sequinho, invisível, previne o envelhecimento... Amei.

Testado e muuuuito aprovado! Solar Expertise Invisilght FPS 30, da L’Oréal Paris. Leve, sequinho, invisível, previne o envelhecimento… Amei.

Depois, monte seu kit de proteção solar. Acredite: usar filtro é outro truque para garantir bronze que duuura.

Afora isso, tenho lá meus truquezinhos pessoais do tempo que alugava casa na praia e vivia bronzeada, 365 dias por ano.

São eles:

Esfoliar a pele antes da temporada de sol é um dos segredos do bronze perfeito. E estes dois ainda têm múltiplas funções: o da Avon firma e refresca. O da Valmari prepara a pele para receber outros ativos, além de deixá-la lisinha.

Esfoliar a pele antes da temporada de sol é um dos segredos do bronze perfeito. E estes dois ainda têm múltiplas funções: o da Avon firma e refresca. O da Valmari prepara a pele para receber outros ativos, além de deixá-la lisinha.

1 ) Depilar-se (gosta de lâmina? não demore mais de 7 minutos!) e esfoliar a pele na segunda ou terça-feira pós-sol. Elimina células mortas, bronzeado velho, asperezas…

A expert Sophie Evans me contou to-dos os truques do bronze da Kate Moss, da Victoria Beckham...

A expert Sophie Evans me contou to-dos os truques do bronze da Kate Moss, da Victoria Beckham…

2) Aplicar autobronzeador (veja aqui o jeito certo, em breve, ensinado pela pro). Assim, turbina o bronze conseguido naturalmente e ninguém percebe o truque. Dei uma parada nesse artifício depois que me casei, porque o marido simplesmente não suportava o cheiro dos produtos. Mas esta semana encontrei Sophie Evans, expert em bronzeamento da badalada marca St. Tropez, responsável pelo bronze (fake) de tapete vermelho de Kate Moss, Kirsten Dunst, Zoe Deschanel, Victoria Beckham…

Todas as novidades de St. Tropez que chegam em janeiro. O bronze (fake) das celebs ao seu alcance...

Todas as novidades de St. Tropez que chegam em janeiro. O bronze (fake) das celebs ao seu alcance…

Experimentei na pele o novo Self Tan Dark, de St. Tropez. Como é bom ficar bronzeadinha! Sinônimo de vida gostosa, não é? E o produto tem 70% menos cheiro que os tradicionais autobronzeadores. E seca em 60 segundos (dá para aplicar, se vestir e ir trabalhar). Você só precisa cancelar a malhação do dia (ótima desculpa, não?) e não entrar na piscina ou no chuveiro pelas próximas 8 horas. Se preferir, pode passar à noite e dormir (desde que seja a versão spray ou mousse. A loção, mais hidratante, vai ficar nos dseus lençóis).

Iluminar hoje é o segredo para turbinar o bronze de hoje!

Iluminar hoje é o segredo para turbinar o bronze de hoje!

3) Hidratar muuuito (veja aqui, como). E, de preferência com hidratante sem óleo, para não levar seu bronze embora antes do tempo. Além disso, ilumine centro dos braços e pernas, truque de passarela para ficar mais magra!

Precisa mesmo tomar banho antes de dormir?

É... não dá para ir para a cama sem antes dar uma passadinha no chuveiro...

É… não dá para ir para a cama sem antes dar uma passadinha no chuveiro…

Já tinha ouvido uma dermatologista peso-pesado dizer isso, mas sou daquelas que só consegue começar o dia se for para baixo do chuveiro logo cedo… E às vezes dava uma preguiça de tomar outro antes de ir para cama… Mas precisa. Quem me convenceu foi a cosmetóloga e engenheira química Sônia Corazza. O argumento? A poluição causada pelo trânsito (e São Paulo tem pouco…) libera resíduos petroquímicos gordurosos! Sim! Tem gordura extra que vem do ar! Que vão parar na sua pele, no seu cabelo… Arg! Só água, solvente universal, salva. Depois, não adianta reclamar que rosto e madeixas andam mais oleosas que antigamente…

O cabelo não precisa entrar na dança, ok? E os produtos podem todos ser bem suaves.

O cabelo não precisa entrar na dança, ok? E os produtos podem todos ser bem suaves.

Verdade que, antes de dormir, tudo pode ser bem suave: o sabonete facial não precisa controlar o brilho, o do corpo pode ser mais hidratante… E dois minutinhos, bastam. Cabelo? Pode deixar para o dia seguinte. Lavar uma vez por dia é mais que suficiente.

Hidratar o corpo, a missão: pote ou pump?

Sempre fui fã de hidratantes pump. Este, o Leite de Amêndoas, de L'Occitane, ilumina e firma. Nunca deixo acabar.

Sempre fui fã de hidratantes pump. Este, o Leite de Amêndoas, de L’Occitane, ilumina e firma. Nunca deixo acabar.

 

Sou prática. Gosto de ser prática. Até na numerologia, sou prática. Gosto de imaginar que consigo fazer mais tarefas que a maioria, por gastar menos tempo em cada uma. E por essas e por outras, sempre fui fã de hidratantes com embalagem pump. Só sai a quantidade de produto que você determina, é rápido, limpo, eficiente. Ia na loja, a moça oferecia o pote e eu dizia… não, obrigada.

Mas não é que colocar a mão no pote também pode ser uma delícia?

Mas não é que colocar a mão no pote também pode ser uma delícia?

Mas, de um ano para cá, descobri o prazer dos hidratantes em pote também (e minha caçulinha, que ama pingar o dedo no creme, teve parte nisso!). E uma vantagem: sua pele sai mais hidratada (e, sempre 3 minutos após o banho, ok?). E explico o motivo. Para começar, colocar a mão no produto dá uma sensação gostosa. Segundo, espalhar (sempre no caminho da drenagem, para facilitar a eliminação da retenção hídrica. Veja o jeito certo) fica mais fácil com esses cremes de textura mais rica. Terceiro, eles são mais potentes. E quarto, você acaba aplicando a quantidade realmente necessária. Ponto!

Amei o Firm Corrector, de Biotherm, que tem efeito firmador (amo produtos com dupla função), mas ele já está acabando...

Amei o Firm Corrector, de Biotherm, que tem efeito firmador (amo produtos com dupla função), mas ele já está acabando…

 

O próximo vai ser o Crème Riche Nourissante POur Le Corps, de Roger Gallet, sabor Gingembre, lançamento exclusivo da boutique da marca, em Ipanema, no Rio de Janeiro. Fragrância delicada e suave, hidratação extra.

O próximo vai ser o Crème Riche Nourissante POur Le Corps, de Roger Gallet, sabor Gingembre, lançamento exclusivo da boutique da marca, em Ipanema, no Rio de Janeiro. Fragrância delicada e suave, hidratação extra.