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Regra dos 3 minutos para hidratação da pele
Para começo de conversa: a pele do corpo precisa tanto de hidratação quanto a do rosto. Ok… Ninguém quer ficar com a carinha cheia de rugas, e por isso o estímulo para aplicar o hidratante facial é maior. Ainda assim, com o passar dos anos, o corpo também começa a denunciar os sinais do tempo… Isola, certo?

Óleo de banho prepara a pele para receber a carga de hidratação depois do chuveiro. Esse, de L’Occitane Au Brésil, da Linha Jenipapo, tem cheirinho delicado.
E hidratar o corpo nem precisa ser trabalhoso. Mas para o seu esforço não ser em vão, é preciso seguir a tal regra dos 3 minutos. Nada complicado. Depois do banho (e vale aplicar óleo de banho ainda no chuveiro, para já ir aumentando o grau de hidratação da pele), besunte suas curvas de hidratante em, no máximo, 3 minutos. Quem ensina é a dermatologista Cláudia Magalhães, de Recife. Passado esse tempo, a pele, que estava mais propensa a absorver os ativos do hidratante por ainda estar úmida, vai dificultar a tarefa.

Assim que sair do boxe, não se distraia: você tem 3 minutos para aplicar o hidratante e garantir sua absorção máxima. Este, de Vasenol, tem custo-benefício incrível, não tem cheiro e hidrata profundamente. Aprovadíssimo.
Viu? Fácil, fácil. Para turbinar a aplicação, passe em movimentos ascendentes, como a Auto-Miracle de Renata França, que desincha horrores!
Ah! Vale também para anti-celulite, anti-gordurinhas, anti-flacidez…
3 X mais bronze, em 3 X menos tempo

Bronze Bifásico de quem disse, berenice, Óleo Iluminador Bronzeador de Sephora Collection, Óleo Iluminador Pivoine Flora, de L’Occitane: para turbinar e prolongaaar a cor.
Muito bem: tomar sol, com a devida proteção (descubra aqui a quantidade certa de protetor que você precisa aplicar), é uma delícia.
Ficar bronzeadinha, então, com cara de saúde, é um dos maiores prazeres das brasileiras!
Acontece que nem sempre dá para tomar sol como se deve para garantir um bronze 100%: um pouquinho por dia, ao longo de pele menos 30 relaxantes dias de férias. Principalmente se você tem crianças pequenas, como eu. Quando a gente consegue ficar uma hora inteira na praia, sem ninguém sentir fome, sede ou ter que trocar a fralda, é um milagre! rs
E é aí que entram os coadjuvantes do bronzeado 100%.
O primeiro deles, descobri são os nutricosméticos solares. Meu preferido é o Oenobiol Solaire. Ele protege a pele e garante cor dourada mesmo que você fica 15 minutos por dia no sol da manhã (prometo post específico em breve!).
Depois, vem um truque que aprendi nos tempos de solteira: esfoliar a pele e lançar mão de autobronzeador. Também farei post específico em breve.
Por fim, vêm os óleos e cremes iluminadores. Eles são, inclusive, o segredo das pernas douradas das celebs como Sabrina Sato, Claudia Leitte…
Basta colocar o equivalente a uma moeda de 1 real na mão (menos é mais e o segredo é ir colocando o óleo aos poucos, ok?).
Quando? Depois de um mísero fim de semana de sol — São Pedro há de ajudar!
E aplicar em movimentos ascendentes (assim, você aproveita o efeito óptico do óleo, que emagrece e já faz uma Auto Miracle, desincha e diminui medidas — ganhar tempo é a ideia, não?) nas pernas, nos braços, no colo, e voilá: bronze perfeito para desfilar no calçadão, tomando um refrescante picolé. Ou para dar uma volta no quarteirão, levar os pequenos à pracinha, ir à padaria, matar as amigas do escritório de inveja… Dar conta das tarefas do dia, linda, é muito mais gostoso!
Pés macios já!

Às vezes uma garota precisa estar levemente suspensa do chão. Mas se estiver usando estes Gucci, precisa estar com a pele em dia!
Não há nada menos sexy do que sola dos pés ressecada. A minha, depois da primeira gravidez, nunca mais foi a mesma, por causa do sobrepeso (e olha que engordei só 10 quilos). Mas outros fatores também podem contribuir para pés rachados, como alimentação desbalanceada, andar demais descalça, desequilíbrio hormonal. Se o problema for leve, no geral esfoliar no banho (no máximo duas vezes por semana) com uma lixa e passar hidratante específico (os com ureia são mais poderosos, mas contra-indicados se você estiver grávida), resolve. Eu, que vivo nessa luta, outro dia descobri estas pastilhas de Mary Kay. Com bicarbonato de sódio, ácido cítrico e óleo de canola, elas descansam os pés depois de um dia daqueles e deixam a sola mais macia! Basta jogar duas ou três em uma bacia com água morna e deixar os pés mergulhados, até os tornozelos, por 15 minutos. Parece muito, mas é o empo de checar as novidades no Facebook, tomar um lanchinho… Ótimo programa para sábado à tarde.