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Sabonete para viagem
Especial de Natal: presentes
Deixar as compras para última hora é a maior roubada… Faz a linha “presentear fazendo o bem”?
Spa de presente de Natal
Não sabe o que dar para a amiga que tem tudo? Está estressada até o último fio de cabelo ou poro aberto do rosto? Dê um pulinho na Caudalíe. Os produtos são feitos com ativos naturais extraídos das uvas. Tudo tem um cheiro inacreditável. E ajuda a relaxar enquanto cuida.
Fibras: você consome a sua dose mínima diária?
Chegou aqui em casa, esta semana, um kit fofo de Naturetti. E entre outras informações interessantes, relembrei que é preciso ingerir pelo menos 25 gramas de fibras por dia. Para ter uma ideia, 2 colheres de sopa de aveia em flocos tem 2,9 g, 1 concha de feijão carioca cozido, 7,3 g; meia goiaba vermelha com casca, 5,9 g; e uma laranja lima, 2,5 g. Se não for assim, não adianta se matar de fazer esteira e abdominal na academia. Barriga lisinha jamais…
Mais magra em 7 minutos
Ok, fim de semana não é hora de ficar procurando defeitinhos… Mas se achou algo sobrando aqui e ali, apele para o Slim Detox, de Dermage. Seus ativos melhoram a flexibilidade da pele, estimulam a circulação linfática e relaxa. Com óleo de cártamo, extrato de gonkgo biloba e slimactive. Massageie em movimentos ascendentes, por 7 minutos, antes de dormir. #corpo #massagem #dermagem #drenagemlinfatica #curvas #beautybyka
3 X mais bronze, em 3 X menos tempo

Bronze Bifásico de quem disse, berenice, Óleo Iluminador Bronzeador de Sephora Collection, Óleo Iluminador Pivoine Flora, de L’Occitane: para turbinar e prolongaaar a cor.
Muito bem: tomar sol, com a devida proteção (descubra aqui a quantidade certa de protetor que você precisa aplicar), é uma delícia.
Ficar bronzeadinha, então, com cara de saúde, é um dos maiores prazeres das brasileiras!
Acontece que nem sempre dá para tomar sol como se deve para garantir um bronze 100%: um pouquinho por dia, ao longo de pele menos 30 relaxantes dias de férias. Principalmente se você tem crianças pequenas, como eu. Quando a gente consegue ficar uma hora inteira na praia, sem ninguém sentir fome, sede ou ter que trocar a fralda, é um milagre! rs
E é aí que entram os coadjuvantes do bronzeado 100%.
O primeiro deles, descobri são os nutricosméticos solares. Meu preferido é o Oenobiol Solaire. Ele protege a pele e garante cor dourada mesmo que você fica 15 minutos por dia no sol da manhã (prometo post específico em breve!).
Depois, vem um truque que aprendi nos tempos de solteira: esfoliar a pele e lançar mão de autobronzeador. Também farei post específico em breve.
Por fim, vêm os óleos e cremes iluminadores. Eles são, inclusive, o segredo das pernas douradas das celebs como Sabrina Sato, Claudia Leitte…
Basta colocar o equivalente a uma moeda de 1 real na mão (menos é mais e o segredo é ir colocando o óleo aos poucos, ok?).
Quando? Depois de um mísero fim de semana de sol — São Pedro há de ajudar!
E aplicar em movimentos ascendentes (assim, você aproveita o efeito óptico do óleo, que emagrece e já faz uma Auto Miracle, desincha e diminui medidas — ganhar tempo é a ideia, não?) nas pernas, nos braços, no colo, e voilá: bronze perfeito para desfilar no calçadão, tomando um refrescante picolé. Ou para dar uma volta no quarteirão, levar os pequenos à pracinha, ir à padaria, matar as amigas do escritório de inveja… Dar conta das tarefas do dia, linda, é muito mais gostoso!